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起立性調節障害

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2021年11月20日 / 最終更新日時 : 2021年11月20日 脇元クリニック 不眠

リズム病について(ODについて)

   最近若者の一部に朝起きられないという現象が多い。  この原因はいろいろある。  1 夜更かし  2 OD (起立性調節障害)  3 他  対策) 午前様就寝があると朝起きれません。夜10時までには寝ること。ゲーム、 […]

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